能够导致爆仓的主要原因在于个人，市场的极端黑天鹅行情也会导致风险失控的情况下爆仓，但大多数时候是因为自己没有把控好风险，放任亏损一点点变大而被迫爆仓的。
那么爆仓之后我们该怎么做呢？首先要停止交易一段时间。在停止交易的这段时间里，我们要把最近一段时间的交易记录翻出来重新复盘一遍。
不论是盈利的还是亏损的都要对照行情回忆一下当时做这笔交易的依据是什么。如果是盈利的，要总结当时的行情是一种什么样的走势才让你盈利了，简单来说就是把当时进场的信号依据加入到你的交易系统里边。如果是亏损的，要分析亏损的原因是什么。比如说是正常的判断错误触发止损位而止损，这样的交易是可以过掉的。但要是非正常市场风险所导致的亏损，那就要找出造成这笔交易亏损的根本原因了。
主观交易亏损基本上有两大类：市场风险和自我人性，市场风险是无法规避的，也就是正常的止损不必纠结过多。而真正需要改进的是自我人性导致的亏损，一般是由侥幸心理和冲动情绪造成的。侥幸心理下往往会有逆势抢回调和反弹交易、不止损等做法。冲动情绪一般会让交易者重仓进场、频繁交易。这几种情况恰恰是爆仓的根源，如果不改掉人性中的这些弱点，做交易是不可能稳定盈利的。
对照自己是哪一种情况，然后再来进场改正。如果经常出现逆势交易和不止损，那就要对趋势判断上和止损点位上做出相应的调整。比如只做顺势交易，亏损多少点位就强制平仓。如果是因为重仓和频繁交易导致的亏损。那就要对自己的仓位大小设限，比如只能使用20%以下的仓位；频繁交易更好应对，只需要把自己一天的交易次数设定一个数值，超过这个数值就强制关机不再操作。
爆仓后复盘的目的是发现问题，然后做出相应的策略来解决问题。最重要的一点是要有足够的执行力来执行解决方案。如果把所有亏损的根源都找到了但却不能按照相应的策略是执行，那么复盘将毫无意义了。
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